木嶋千枝：自分らしく健康寿命を延伸！広げよう足人（あしんちゅ）の輪

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自分らしく健康寿命を延伸！広げよう足人（あしんちゅ）の輪

人生100年時代。20年後、30年後、50年後・・・どんな自分でありたいか？
では、どんな自分の身体、とくに『足』だったら理想の自分の支えになってくれるだろう。
これまで日本ではあまり語られることのなかった『足』。なぜ語られてこなかったのか？それは、今のままでいいからではなく、単に専門家がいなかったから。「第二の心臓」と言われ大切だとわかっていても、何をしたらいいのかはまだまだ知られていない。現状を打破すべく、職場も業種も立場も異なる有志が集まり2019年からぐんま足人の会を結成し啓発活動をおこなっている。
この機会に、あなたにとっての自分らしさが『足』とどう関係しているかについて改めて一緒に考えましょう。